Просо эффективность: просо может облегчить зловонное дыхание, уменьшить рот бактерии. Просо против диареи, рвоты, расстройства желудка и диабета, которые помогли. Если диарея, может только готовить жареную просо, расстройство желудка или рвота, может есть пшенную кашу, беременных женщин, если есть дискомфорт в утром, или в послеродовом рекуперации, может часто едят пшенную кашу. Главная ценность пшена: пищевая ценность. Пшенная каша здоровую пищу. Варить можно варить отдельно, также можно добавить даты, красные бобы, сладкий картофель, семена лотоса, лилии, вареные различные вкусы пищи. Просо землю в порошок, могут быть получены выпечку, изысканные золотые просо и вкусно. Как проса побегов и солода, содержит большое количество фермента, мелкий золотой обработку просо, является слепым китайская медицина, есть Jianweixiaoshi роль. Пшенная каша эффективным седативным. Питательная ценность пшена: Просо богатая жирами, в 7,8 раза, рис, просо оптовая чистого золота, которая в основном состоит из ненасыщенных жирных кислот. Просо высокая калия с низким содержанием натрия, калия и натрия, чем риса 9: 1, и просо 66: 1, часто едят просо, полезным для пациентов с артериальной гипертензией. Просо содержит много витамина Е, 4,8 раза для риса.